Projeto “Movimento com Histórias”
Local: Parceria Biblioteca Municipal de Faro e Unidade Local de Saúde do Algarve
Prof. Responsável: Inês Ribeiro
Descrição: “Movimento com Histórias – Encontros Intergeracionais de Saúde e Cultura” é um projeto-piloto inovador que une a Biblioteca Municipal de Faro e os Cuidados de Saúde Primários, promovendo a saúde e a literacia cultural em simultâneo. Ao longo do ano letivo 2025-2026, serão realizadas sessões mensais com duração de 90 minutos, destinadas a crianças do pré-escolar e 1.º ciclo e a adultos da comunidade local, criando um espaço de encontro intergeracional onde leitura, movimento e fisioterapia se combinam. Cada sessão inicia-se com a leitura de uma história, estimulando a imaginação, a atenção e a linguagem, seguida de exercícios de movimento e fisioterapia orientados por uma fisioterapeuta, com foco na mobilidade, equilíbrio, postura e coordenação motora. As atividades são concebidas de forma a incentivar a interação social e a participação ativa de todos os presentes, promovendo não apenas o bem-estar físico, mas também a coesão social e a integração entre diferentes gerações. Do ponto de vista da neurociência, este projeto contribui diretamente para a estimulação da neuroplasticidade, ao combinar desafios cognitivos (leitura, compreensão de histórias, memorização) com treino motor e socialização. A prática simultânea de exercício físico e atividades cognitivas favorece a criação de novas conexões neuronais, fortalece funções executivas e promove a capacidade de adaptação cerebral, contribuindo para a prevenção do declínio cognitivo e para o envelhecimento ativo. O “Movimento com Histórias” evidencia a importância das bibliotecas públicas como espaços de aprendizagem, convívio e promoção da saúde, e reforça o papel da fisioterapia comunitária no contexto dos Cuidados de Saúde Primários. Ao integrar cultura, movimento e ciência, o projeto propõe um modelo inovador de intervenção comunitária que valoriza o corpo, a mente e as relações sociais, fortalecendo a qualidade de vida da população e estimulando uma aprendizagem ativa e contínua em todas as idades.
